Красота. Макияж наталья рудова


Наталья Рудова для Woman.ru: «Я отучила себя любить еду и за три месяца похудела почти на 10 кг»

31-летняя актриса Наталья Рудова — из тех девушек, которые знают о косметике буквально все: каким консилером нужно пользоваться, чтобы свести на нет темные круги под глазами, какие ингредиенты должны содержаться в средствах по уходу за кожей, зачем выбирать тональный крем на водной основе... К тому же она на собственном опыте убедилась, что даже от самых «трудных» килограммов можно избавиться, если поставить перед собой цель. В интервью Woman.ru Наталья рассказала, почему решила худеть, как относится к критике своей внешности и для кого готова побриться налысо.
  • Наталья Рудова

    Наталья Рудова — настоящий эксперт в области косметики

Woman.ru: Наталья, вы наверняка в курсе, что вас считают одной из самых красивых актрис и часто включают в список самых сексуальных девушек России. Помните момент, когда вдруг осознали, что действительно привлекательны?

Наталья Рудова: Конечно, помню! В детстве я была красивым ребенком, но где-то в 12 лет превратилась в гадкого утенка. У меня были длинные руки и ноги, вообще вся я была какая-то несуразная. В поисках себя я начала делать стрижки, краситься в разные цвета, пока в 18 лет у меня не отросли волосы и я не покрасилась в блондинку. Тогда я действительно поняла, что на меня обращают внимание.

Woman.ru: Словом, подростковый возраст был периодом экспериментов?Н.Р.: Да, насколько это было возможно. У меня достаточно консервативные родители. Пока мы жили с папой (когда Наталье было 12 лет ее родители развелись — прим. Woman.ru), мне ничего не разрешали, за что я безумно благодарна отцу. Он говорил, что у девушки должны быть красивые волосы, ей не стоит краситься, она должна беречь свое лицо, ухаживать за ногтями и быть опрятной. После развода родителей я сразу остригла свои длинные волосы, и сейчас я все время жалею об этом.

Woman.ru: То есть до 18 лет вы вообще не красились?Н.Р.: Нет. Разве что, поступив в 16 лет в театральное училище, я стала подкрашивать ресницы.

Woman.ru: А сейчас вам нужен профессиональный визажист для подготовки к какому-нибудь мероприятию?Н.Р.: Нет, я девочка с руками. Съемки в долгих проектах позволили мне поработать с хорошими художниками по гриму. Они научили меня азам и подобрали мне классический макияж, которым я всегда пользуюсь. Я делаю прямую стрелку от середины зрачка, чуть подкрашиваю брови, потому что они у меня очень светлые, пользуюсь тушью для ресниц и румянами. Наношу тональный крем только в тех случаях, если знаю, что буду фотографироваться. Да и то выбираю на водной основе — он идеально подходит для лета.

Про косметику я знаю практически все, потому что все время приходится с ней работать. У меня даже есть несколько тональных средств, которыми я пользуюсь в разное время суток, в разное время года и в зависимости от того, есть ли загар на моей коже.

Woman.ru: Где чаще покупаете косметику — в магазине или заказываете по Интернету?Н.Р.: Есть прекрасные магазины — M.A.C., Make Up For Ever. В них работают профессиональные консультанты, которые подскажут, какие средства нужно купить. Выбор косметики — дело ответственное. Нужно знать, что тебе идет. Вот, например, корректоры бывают разные: с розовым пигментом, с желтым. Мне подходит первый тип. Если совсем не разбираетесь в этом, советую прийти, например, в бутик M.A.C. и попросить подобрать себе средства для макияжа.

Woman.ru: Наталья, а в выборе средств по уходу за кожей вы также щепетильны?Н.Р.: Уход за кожей лица — это вообще основа всего. У меня большое количество косметики по уходу за лицом: профессиональное средство для снятия макияжа, мицеллярная вода, которая обеспечивает полное очищение и нормализует кожу, ампулы с гиалуроновой кислотой или Омега -3 на жирной основе. Такие мне нравятся больше всего, потому что у меня очень сухая кожа. Также крем для век и дневное и ночное средства для кожи.

Woman.ru: У вас есть какие-то любимые марки?Н.Р.: Предпочитаю продукцию марки Academie. Мой друг занимается поставками этой косметики в Россию, именно он меня на нее и «подсадил». Но я довольна! Еще люблю марку Mixit. Мне презентовали эти средства для тела на натуральной основе. У них очень хорошие скрабы, кожа действительно становится шелковой. Я даже не ожидала такого результата.

Читайте также

Woman.ru: Почему вы не рассказываете о своих бьюти-секретах фолловерам в Instagram?Н.Р.: Я же не бьюти-блогер... Хотя сейчас многие пытаются ими быть. Когда мне действительно что-то нравится, я могу рассказать об этом.

Woman.ru: Раз уж мы заговорили об Instagram. Под вашими постами много разных комментариев. Как вы реагируете на критику?Н.Р.: Я всегда плохо реагировала на критику. Это не значит, что я не уверена в себе, я просто я считаю, что человек, который не имеет никакого отношения ко мне лично, не имеет права говорить мне о том, что у меня слишком сильно накрашены брови, что я толстая или, наоборот, худая. Я делюсь со своими подписчиками своей личной жизнью, стараюсь делать свой профайл интересным, пытаюсь мотивировать народ. Если почитать мой Instagram (@rudovanata — прим. Woman.ru), в каждом посте будут призывы «Только вперед!», «Двигайся!», «Все в твоих руках!», «Нет судьбы, ты и только ты делаешь свою жизнь». Каждый раз я пытаюсь вдохновить подписчиков на что-то. А все эти негативные комментарии, «взаимные лайки», люди, которые сидят на чужих страницах... Кому это нужно?

Woman.ru: Расскажите, почему вы решили похудеть?Н.Р.: Начну издалека. Дело происходило во время первого съемочного дня пилотной серии нового проекта для СТС «Две жены». Мне наносят макияж, и я понимаю, что у меня опухает лицо. Вспоминаю, что пообедала так называемым «кинокормом», хотя вообще не имею привычки его есть. Съела всего-то два куска рыбы с салатом. Когда вышла из актерского вагончика, поняла, что мешают брови! Вернулась, смыла макияж и вызвала скорую. У меня никогда не было ни на что аллергии, но я все равно выпила антигистаминное средство, вколола себе гормоны, и за четыре дня отек прошел. Я сразу посмотрела список неаллергенных продуктов, чтобы не было рецидивов. Оказалось, мне нельзя есть все, кроме кабачков, гречки, риса, сухофруктов и еще пары продуктов. Вот и похудела (смеется).

Мой комфортный вес — 53 кг, но я поправилась на 10 кг из-за того, что сидела на гормональных контрацептивах. После этого долго не могла похудеть. Однажды увидела себя в кадре и поняла, что еще год — и я буду играть престарелых женщин. Мне ничего не помогало — даже отказ от еды после 6. И вдруг я увидела свою подругу, которая всегда была немного полновата, но тут от ее лишних килограммов не осталось и следа! Она рассказала, что сидела на химической диете. 

Woman.ru: В чем сложность этой диеты? 

Н.Р.: Я как-то подсчитала, сколько калорий я употребляю в день — вышло всего 600-700 ккал, то есть половина суточной нормы для женщины. Меню рассчитано на 28 дней. Если их выдержать — можно похудеть в 2 раза. Но я тяжело худею и тяжело поправляюсь, поэтому у меня ушло 3 месяца, чтобы окончательно потерять 8 килограммов. А после того как их скинула, я пошла в спортзал. Потому что при лишнем весе показаны только кардиотренировки — бег, спортивная ходьба и велотренажер. Я посещаю зал уже год. Это произошло после того, как мы подружились с Настей Самбурской на Кубе во время съемок. Вместо ужина мы начали ходить на тренировки.

Woman.ru: Успешно?Н.Р.: Да, я, кстати, тогда сильно похудела еще и из-за того, что практически ничего не ела. Например, я не употребляю в пищу красное мясо и молочные продукты. Еще отучила себя любить еду: я начала есть, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть. Вообще не люблю, когда в квартире пахнет едой, не люблю запах еды в ресторане. Я, например, обожаю картошку пюре, но мне нельзя ее есть, поэтому я просто не ем ее вообще.

Woman.ru: Сейчас вы тоже ограничиваете себя в еде?Н.Р.: Да, конечно, все время. После того, как похудеешь, нужно держать форму столько же лет, сколько длился этап лишнего веса, нельзя позволять себе ничего лишнего. И, конечно, я могу съесть два стаканчика мороженого подряд, если я этого захочу, но лишь при условии, что неделю до этого я ничего особенно вредного не ела. Дома в холодильнике у меня всегда есть горький шоколад. Если я хочу сладкого, ем его. Но больше всего я люблю селедку, просто обожаю! Хотя, конечно, все соленое категорически запрещено — оно задерживает воду в организме.

Woman.ru: Алкоголь вы тоже исключили?Н.Р.: Нет, а как же пятницы? Я, например, очень жду следующей пятницы, чтобы выпить шампанского. Надо позволять себе отдыхать, чтобы организм чувствовал, что он не в тисках — иначе он перестает отдавать. Каждый человек должен прислушиваться к себе.

В Новый год, например, я всегда сажусь за стол и ем оливье и селедку под шубой, но в остальное время я себе этого не позволяю. Только в праздник.

Woman.ru: Из чего состоят ваши тренировки? Занимаетесь самостоятельно или с тренером?Н.Р.: Обычно я тренируюсь сама, но если становится скучно или нужно дать организму встряску (тогда он отдаст больше), я беру тренера. Мои тренировки обязательно включают кардионагрузки (15-20 мин) и час силовой. Есть упражнения, которые мне категорически запрещены в связи с особенностями фигуры: я, например, не приседаю со штангой, хотя раньше очень любила это упражнение. После силовой нагрузки я еще 20 минут занимаюсь на велотренажере.

Woman.ru: Любите ходить в салоны красоты?Н.Р.: Ненавижу тратить на это свое время. Я заказываю себе водоросли и делаю обертывание в домашних условиях. Салоны красоты я посещаю примерно раз в полгода: делаю биоревитализацию и специальные маски. Сейчас жду осени, чтобы сделать пилинг — летом он противопоказан. Вчера, наконец, сделала себе маникюр и педикюр.

Woman.ru: Это поднимает настроение?Н.Р.: Естественно! Но мне так жалко трех часов, проведенных в салоне. Но понимаю, что это нужно делать: всегда обращаю внимание на руки. Я считаю, что человек обязан ухаживать за собой. Меня так воспитывали родители. Папа сам себе делает маникюр, педикюр, он всегда одет с иголочки. Поэтому для меня очень важно, чтобы мужчина был опрятным, вкусно пах.

Woman.ru: Мужчина имеет право на собственную косметичку?Н.Р.: Конечно! Я сама заставлю мужчину ее купить, потому что нужно следить за собой.

Я не люблю массаж. Вообще не люблю то, что меня расслабляет, я должна быть всегда в тонусе. Раз в полгода делаю 10-дневные курсы антицеллюлитного массажа, но это далеко не расслабляющий массаж. 

Woman.ru: Красите волосы у определенного мастера?Н.Р.: Да, у девочки, которая меня уже давно красит. Я считаю, что у каждой из нас должен быть свой гинеколог, мастер по волосам и стоматолог. Они не должны меняться.

Woman.ru: Если бы вам, например, предложили проект, для которого необходимо побриться налысо, вы бы пошли на это?Н.Р.: Для меня, наверное, не будет проблемой побриться налысо для очень крутой роли. Но сейчас в Голливуде есть такие натуральные «лысые» парики, что стричься наголо совсем необязательно. Но, если ко мне подойдет Тарантино и попросит об этом, я лично возьму машинку и побреюсь налысо.

Woman.ru благодарит food&bar Montis за помощь в проведении интервью.

www.woman.ru

макияж Натальи Рудовой завел фанатов в тупик

Известная российская актриса Наталья Рудова опубликовала в своем Инстаграм-аккаунте довольно неожиданное фото, на котором наглядно продемонстрировала поклонникам свое видение идеального макияжа.

«Когда лень брови рисовать»: макияж Натальи Рудовой завел фанатов в тупикinstagram.com/rudovanata

Молодая актриса Наталья Рудова часто становится объектом жарких споров в социальных сетях, но обычно дискуссии вокруг нее спровоцированы откровенными снимками, демонстрирующими ее фигуру. Тем непривычнее стала для поклонников новая публикация длинноногой блондинки, на которой она наглядно продемонстрировала свое видение идеального макияжа.

«Когда лень брови рисовать»: макияж Натальи Рудовой завел фанатов в тупикinstagram.com/rudovanata

На снимке Наталья позирует в простом топе, с распущенными длинными волосами и неузнаваемым лицом. Дело в том, что верхняя часть лица Рудовой была тщательно закрашена черными тенями, создавая некий эффект маски, которые носят супергерои в комиксах. Под темным слоем косметики пропал не только лоб и брови актрисы, но также исчезли и ресницы.

«Когда лень брови рисовать»: макияж Натальи Рудовой завел фанатов в тупикinstagram.com/rudovanata

«Ловите Вариант мейка на вечеринку», - подписала свое фото Наталья. Многие поклонники восприняли пост звезды как шутку и оставили немало забавных комментариев в ответ.

«Тот момент, когда увлеклась делая Смоки айс»

«Психанула, мать?»

«Макси смоки айс»

«Когда на лбу прыщи и брови кривые»

«Гуталин девать некуда?»

«Когда решила подправить стрелки»

«Мы в детстве так же мазались пеплом из костра»

«Когда лень брови рисовать»

Впрочем, мало кто удивился новой странной причуде Натальи, ведь после ее купания в снегу поклонников будет трудно снова так же сильно впечатлить.

Ева.Ру начала публиковать выборочные лучшие статьи и обсуждения в свои группы в соцсетях. Подпишитесь на нас в Facebook, Instagram, Vkontakte, Одноклассники, чтобы читать нас и всегда оставаться на связи. Спасибо!

← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook Рассказать друзьям

eva.ru

Наталья Рудова потолстела на 10 кг из-за контрацептивов

Наталья Рудова потолстела на 10 кг из-за концетрептивов

Наталья Рудова, вспоминая свое детство, говорит, что была красивым ребенком, но в 12 лет  у нее стали длинные руки и ноги, вообще вся она стала какая-то несуразная, больше похожая на гадкого утенка. Пытаясь преобразиться, Наталья начала пробовать разные стрижки, менять цвет волос, пока в восемнадцать лет у нее не стали длинные волосы, которые она покрасила в светлый цвет. Тогда она увидела, что на нее обращают внимание.

Наталья называет себя «девочкой с руками». Съемки в длинных сериалах дали ей возможность поработать с хорошими художниками по гриму, которые показали ей азы и подобрали  классический макияж, которым Наталья всегда пользуется. Она проводит прямую стрелку от середины зрачка, слегка подкрашивает брови, красит ресницы. Тональным кремом актриса пользуется, если предстоит фотоссесия.

Про косметику, говорит актриса, она знает практически все, потому что все время с ней имеет дело. Наталья имеет даже несколько тональных средств, которые она использует в разное время суток, в разное время года.

69.jpg

Наталья покупает косметику в магазинах M.A.C., Make Up For Ever. В них профессиональные консультанты рекомендуют, какие средства надо приобрести. Основой всего является уход за кожей лица. У актрисы всегда есть профессиональное средство для снятия макияжа, мицеллярная вода для полного очищения кожи, ампулы с гиалуроновой кислотой или Омега -3 на жирной основе. Наталья  предпочитает косметические продукты марки Academie, еще она любит марку Mixit. Ей подарили эти средства на натуральной основе для тела.

Наталья ощущает комфорт при весе - 53 кг, но она набрала 10 кг из-за того, что использовала гормональные контрацептивы. После этого ей долго не удавалось похудеть. Однажды увидев себя в кадре, актриса поняла, что через год она уже будет играть пожилых женщин. Но ничего не помогало, даже когда она перестала, есть после 6. И вдруг она встретила свою раньше весьма  полноватую подругу, которая изрядно постройнела. Оказывается, у подруги была химическая диета. 

70.jpg

Наталья  подсчитала, что употребляет в день 600-700 ккал, то есть половину суточной нормы для женщины. Диета рассчитана на 28 дней, и можно похудеть в 2 раза. Но Наталья потратила три месяца, чтобы похудеть на 8 килограммов. А после этого она отправилась в спортзал, который посещает уже год. После того, как Наталья подружилась с Настей Самбурской на Кубе во время съемок, они вместо ужина стали ходить на тренировки.

Сейчас Наталья не ест красное мясо и молочные продукты. Она вообще смогла отучить себя любить еду. Актриса стала есть, чтобы жить, а не жить, чтобы поесть. Она теперь не любит, когда в квартире есть запах еды, такой запах ей нравится лишь в ресторане.

После того, как похудеешь, говорит Наталья, необходимо держать форму столько же лет, сколько лет имелся лишний вес, нельзя разрешать себе ничего лишнего. Дома в холодильнике актриса всегда держит горький шоколад. Если захочет сладкого, то ест его. Но больше всего Наталья обожает селедку, хотя, конечно, все соленое надо исключать, ведь оно удерживает воду в организме.Наталья признается, что очень ждет следующей пятницы, чтобы выпить шампанского. Она считает, что надо давать себе отдых, чтобы организм не чувствовал себя в тисках, иначе он перестает отдавать. Каждый человек должен слушать свой организм.

В Новый год Наталья обязательно ест оливье и селедку под шубой, но в остальное время она этого не делает, только в праздник.  В спортзале обычно Наталья тренируется самостоятельно, но если заскучает, то берет тренера. В ее тренировки обязательно входят кардионагрузки (15-20 мин) и час силовой. После силовой нагрузки Наталья еще 20 минут тратит на велотренажер.

c_650_1000_16777215_00_images_R_RudovaNatalya_71.jpg

Наталья не любит посещать салоны красоты. Она заказывает себе водоросли и делает обертывание дома. В салонах красоты Наталья бывает примерно раз в полгода, где делает биоревитализацию и специальные маски. Осенью делает пилинг.

Актриса не любительница массажа. Вообще она не любит то, что ее расслабляет, ей хочется быть всегда в тонусе. Раз в полгода делает 10-дневные курсы антицеллюлитного массажа, но такой массаж не расслабляет. 

Красит волосы Наталье одна и та же девочка. Она придерживается мнения, что каждая женщина должна ходить к своему гинекологу, парикмахеру и стоматологу. Они  должны быть постоянными.Наталья признается, что смогла бы побриться налысо для очень крутой роли. Хотя в Голливуде существуют натуральные «лысые» парики, поэтому стричься наголо, нужды нет. Но, если, говорит Наталья, к ней подошел бы Тарантино и попросил об этом, она сама взяла бы машинку и побрилась наголо.

z-aya.ru


Смотрите также